Vedené meditace ZDARMA

  • Když pozorujete své vnější okolí a reagujete na něj, nacházíte se v mozkové hladině beta. Na této frekvenci se vnější svět jeví reálnější než vnitřní.
  • Pokud si zavřete oči a zklidníte se, Vaše mozkové vlny se zpomalí a přesouváte se tak automaticky do hladiny alfa. Tady je vnitřní svět skutečnější než ten vnější.
  • Jakmile se uvolníte natolik, že se začne měnit i Váš dech, ponoříte se do hladiny théta. Je to hladina, kdy Vaše tělo spí, ale Vaše mysl zůstává vzhůru. Vaše tělo přestává být myslí a může tedy docházet k okamžitým změnám.
  • Přijměte mé pozvání k vedeným meditacím, které jsou určené jak začátečníkům, tak pokročilejším meditujícím.

Kterou meditaci si dnes stáhnu jako první?

meditace Vstup do théty pro začátečníky
meditace Vstup do théty pro pokročilejší
meditace Cesta za závoj zapomnění