Meditace Vstup do hladiny théta pro začátečníky

meditace Vstup do théty pro začátečníky
0
lidí již poslouchá tuto meditaci
  • Tato meditace tě naučí zpomalit mozkovou aktivitu a vědomě uvolnit své tělo. Získáš mocný nástroj, který tě provede jakoukoli náročnou situací do lehkosti, klidu a vyrovnanosti.
  • Stačí zavřít oči a během pár minut se mysl začne přirozeně zpomalovat.
  • Délka meditace: cca 14 minut. Určeno i pro úplné začátečníky v pozvolném tempu.

Vyplněním formuláře si stáhneš svou meditaci

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mne v bezpečí a já, Milena Miškaříková, je budu na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z platné české a evropské legislativy. Seznamte se s mými zásadami pro ochranu a zpracování osobních údajů.

Reference na meditaci

„Ještě jednou Vám moc děkuji za skvělou meditaci Vstup do hladiny théta. Už druhý den ráno jsem se vzbudila s pocitem, že asi vím kde by mohl být počátek toho, že sama pro sebe nejsem dost dobrá. Vaše meditace mi dala jiný pohled jak nad situacemi přemýšlet... Během dneška se mi nějakým způsobem ukázaly možnosti, proč jsem vždy měla pocit, že musím svojí mamince stále v něčem pomáhat. Už jen samotné uvědomění těchto pocitů je osvobozující. Od meditace jsem stále vyklidněná a pořád žiji tím příjemným pocitem...“
Kristýna Kalinová