Jak dosáhnout vnitřního míru, když mnou cloumají emoce?

Tenhle příspěvek vlastně vznikl z popudu jedné diskuze na Facebooku, ve které stál tento citát:

Vnitřní mír začíná v okamžiku, kdy se rozhodnete, aby jiná osoba nebo událost nemohla ovládat Vaše emoce.

Prý toho nelze dosáhnout, prý je to těžký boj.

A já Vám říkám, že to jde. Zažila jsem to…

„I takové dny jsou, kdy rána za ranou…“ znělo mi v uších. A takový byl i ten můj. Přišla jsem domů, zhroutila se do pelíšku a přemítala, proč se mi to stále děje. Situace, které mě naprosto ovládají, způsobují ve mně zmatek a potřebu někomu vysvětlovat, že to tak není, že to tak nemám, že taková nejsem, že, že, že… Začarovaný kruh.

Zavřela jsem oči, dokola si promítala situaci, kterou jsem nezvládla a cítila, jak se mi srdce svírá bolestí, křivdou a smutkem.

Ovládlo mě to!

V ten okamžik se ve mně všechno zlomilo a já se rozhodla to udělat jednou úplně jinak.

Nedovolím nikomu a ničemu, aby uzavřelo mé srdce. V nejtěžších chvílích ho otevřu dokořán a vyšlu tu nejmocnější vlnu odpuštění, jaké jsem jen schopná a obejmu jí každého člověka i situaci, jež mě zraňují…

Viděla jsem, jak se mé srdce rozevřelo a vyslalo světelnou vlnu odpuštění, která obalila celou situaci i s člověkem, kteří mi „způsobili“ zmatek.

A pak se to stalo. Přišla úleva, odproštění bez zaháčkování. Byl tam už jen klid a ticho.

Na druhý den se konalo překvapení, které jsem neočekávala. Prosba o odpuštění z druhé strany.

Takže za mě: Jde to a funguje to!

Mgr. Milena Miškaříková
„Nespokojím se s hledáním vnějšího smyslu života, hledám a nacházím ten vnitřní, a pokud dojde k jejich prolnutí, pak mě to činí šťastnou.“ A proto jsem na cestě dovnitř, abych sobě i Vám mohla být inspirací, pomocníkem a vedením k Vašemu nejvyššímu potenciálu tam venku.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře, viz Zásady pro ochranu a zpracování osobních údajů.

  • Facebook
  • Rubriky
  • Štítky
  • Ranní MEDITACE
  • MEDITACE na strachy a úzkosti
    Meditace Světlo ve mně
  • MEDITACE na odpuštění
    meditace Dar odpuštění
  • MEDITACE šitá na tělo
    meditace Uzdrav své tělo
  • MEDITACE Vstup do hladiny théta 1

    Pomalejší forma vstupu do hladiny théta. Určeno i pro úplné začátečníky. Délka meditace: cca 14 minut.

  • MEDITACE Vstup do hladiny théta 2

    Zrychlenější forma vstupu do hladiny théta. Určeno pro pokročilejší. Délka meditace: cca 4 minuty.

  • MEDITACE Cesta za závoj zapomnění

    Účinný nástroj, jak se vnitřně sladit a vydat se na cestu do svého nitra. Délka meditace: cca 15 minut.